Journée boxe et randonnée

J’ai organisé cette activité uniquement pour les membres de Krav Maga Mons, c’était une occasion de nous rencontrer tant pour la passion du sport que pour nous voir en-dehors des heures d’entraînement. Description de la journée Lors de cette journée, nous avons commencé la matinée par deux heures de pratique

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Qu’est-ce que le Krav Maga peut m’apporter ?

Dans cet article, nous allons parler de ce que le Krav Maga peut apporter à votre vie personnelle et pourquoi vous devriez le pratiquer. Augmenter la confiance en soi La pratique d’un sport en règle générale, et plus particulièrement la pratique des arts martiaux améliore la confiance en soi. Vous

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L’importance de s’entraîner régulièrement en Krav Maga

La régularité des entraînements En self-defense, une présence régulière aux cours est indispensable à votre apprentissage. Votre corps a besoin de répéter les techniques encore et encore afin qu’elles deviennent des réflexes. L’enseignement du Krav Maga se base sur du conditionnement, cela demande donc un certain engagement pratique pour parvenir

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