La démotivation fait partie du parcours de nombreux pratiquants. Elle peut apparaître après quelques semaines, mais également après plusieurs années d’entraînement. Vous pouvez avoir l’impression de ne plus progresser, manquer d’énergie ou simplement ne plus ressentir l’enthousiasme de vos premières séances. Cette phase ne signifie pas nécessairement que le Krav

Le Krav Maga pour enfants ne se limite pas à l’apprentissage de techniques de self-défense. Pratiqué régulièrement et enseigné dans un cadre adapté, il peut également participer au développement de compétences utiles à l’école, dans les relations sociales et dans la vie quotidienne. Il ne transforme pas un enfant du

Choisir un instructeur privé de Krav Maga ne consiste pas uniquement à comparer des diplômes ou des années de pratique. Vous allez confier à cette personne vos objectifs, vos difficultés et parfois certaines craintes personnelles. La qualité de la relation humaine compte donc autant que les compétences techniques. Je pratique

Le Krav Maga vous apprend naturellement à mieux réagir face à une agression. Pourtant, les compétences développées pendant les entraînements ne servent pas uniquement dans une situation de self-défense. La prise de décision, la gestion du stress, l’observation, la communication et la capacité à poser ses limites peuvent également vous

Une blessure, un changement professionnel, une situation familiale ou une baisse de motivation peuvent vous éloigner temporairement des entraînements de Krav Maga. Après plusieurs semaines ou plusieurs mois d’absence, certains pratiquants hésitent à revenir. Ils ont peur d’avoir perdu leur niveau, de ne plus suivre le groupe ou de constater