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La naissance du guerrier

Vous désirez faire naître le guerrier qui est en vous ?

Vous avez besoin de travailler sur votre estime ?

Vous cherchez un endroit de déconnexion qui vous fera sortir de votre quotidien ?

La naissance du guerrier est faite pour vous !

3 jours axés sur les sports de combat, la nutrition, le développement personnel.

Le principe est simple, nous ne pouvons pas vous apprendre un sport de combat en seulement 3 jours. En revanche, en 3 jours, nous pouvons déclencher un changement d’état d’esprit !

Nous voulons qu’il y ait un avant et un après la naissance du guerrier, et pour cela, nous allons tout mettre en place pendant un week-end !

  • Chaque expert viendra donner sa discipline !
  • Nous avons 2 diététiciennes qui vous donneront la théorie de la nutrition mais aussi qui cuisineront pour vous !
  • Aussi, nous vous donnerons des outils de développement personnel afin de changer vos habitudes après le stage !

 

Après avoir participé à de nombreuses formations et stages de combat, j’ai remarqué qu’aucun stage n’alliait le corps et l’esprit. J’ai donc décidé de créer la naissance du guerrier, un week-end où je vous apporte le plus de valeurs possibles à vous mais aussi à votre corps !

Nous allons manger ensemble ! Dormir ensemble ! Transpirer ensemble !

Instaurer un changement de mindset en un seul week-end. Vous sortirez de ce week-end avec une énergie nouvelle.

  • Changement de nutrition
  • Suppression de mauvaises habitudes du quotidien
  • Instaurer une hygiène sportive !

 

Le seul stage qui allie sport de combat – nutrition et développement personnel donné par des experts de leurs domaines respectifs !

Nous vous préparons beaucoup de surprises, il n’y a donc qu’une partie de ce qui est prévu lors de notre stage !

Jour 1

8h à 12h : Développement personnel

12h à 13h : Pause midi (repas sain et explication de l’intérêt)

13h à 16h : Krav Maga (Par Mathis Anodin)

16h à 17h : Surprise

17h à 17h30 : Pause

17h30 à 20h30 : Boxe Thaïlandaise

20h30 – 21h30 : Repas du soir

21h30 à 23h : Développement personnel

8h à 12h : Nutrition

12h à 13h : Pause midi (repas sain et explication de l’intérêt)

13h à 16h : Grappling (Olivier Cardoen)

16h à 17h : Surprise

17h00 à 17h30 : Pause

17h30 à 20h30 : MMA

20h30 à 21h30 : Repas du soir

21h30 à 23h : Développement personnel

8h à 12h : Les bases de la programmation sportive

12h à 13h : Pause midi (repas sain et explication de l’intérêt)

13h à 16h : Strongfit

16h à 17h : Surprise

17h à 18h30 : Surprise

18h30 à 19h : Remise des médailles

19h à 20h : Pause

20h : Repas du soir

Dates

19 – 20 – 21 Avril

Lieu

Saint-Vith (au Dojo-Haus)

Maximum de participants

Le maximum de participants est de 15 !

Allergènes

Si vous avez un régime spécifique, merci de le communiquer.

 

Matériel requis

Le gîte ne fournit pas les draps de lit.

  • Prenez vos draps de lit une personne.
  • De quoi vous changer 2 fois par jour en tenue de sport + une 3ème tenue pour le soir.
  • Des protège-tibias, des gants de boxe anglaise et des gants de MMA.
  • Des baskets de salle et des baskets d’extérieur.

Si vous ne disposez pas de matériel de combat, nous vous en prêterons, mais pour l’hygiène, c’est toujours mieux d’avoir les siens.

 

Niveau requis

Il ne faut pas avoir pratiqué de sport de combat pour pouvoir venir au stage. Le stage est ouvert à tous les niveaux. Il faut se tenir prêt à se surpasser physiquement et mentalement, mais rien n’est impossible à celui qui veut ! En revanche, si vous avez des blessures ou des problèmes de santé, il faudra en discuter à l’inscription.

 

Plus d’informations:

Si vous désirez plus d’informations, téléphonez-moi. Je vous poserai 2-3 questions sur les raisons de votre intérêt, nous voulons que les bonnes personnes soient mises en relation pour que l’impact du changement ait lieu.

Téléphone : 0475 24 92 69

Mail : colleereduan@gmail.com