La self-défense pour les personnes à mobilité réduite
Apprendre à me défendre si je suis une personne à mobilité réduite, est-ce possible ? C’est une question qui revient régulièrement et à laquelle j’aimerais répondre en détail dans cet article. Tout d’abord, oui, il est tout à fait possible d’apprendre à se défendre, d’une manière adaptée à vos capacités.