Motivez votre binôme Vous voyez votre binôme manquant d’énergie ? Peut-être a-t-il eu une journée épuisante ou peut-être éprouve-t-il des difficultés à terminer le cours du jour ? N’hésitez pas à le remotiver : de petits gestes peuvent parfois suffire à lui faire retrouver la force de continuer et de

Apprendre à me défendre si je suis une personne à mobilité réduite, est-ce possible ? C’est une question qui revient régulièrement et à laquelle j’aimerais répondre en détail dans cet article. Tout d’abord, oui, il est tout à fait possible d’apprendre à se défendre, d’une manière adaptée à vos capacités.

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Je suis devenu instructeur de Krav Maga pour partager ma passion et ainsi aider un maximum de personnes à se sortir de situations difficiles qu’ils pourraient rencontrer en rue ou même sur leur lieu de travail. Aussi bien sur le plan verbal, par différents types d’attitudes, que sur le plan

Votre enfant souffre de harcèlement à l’école ? Sachez que, durant les séances de Krav Maga, l’aspect « pré agression » est aussi bien enseigné que la self-défense elle-même ! Durant les entraînements, il sera mis dans différents types de situations, afin d’apprendre à gérer au mieux ce genre de problèmes à l’extérieur, de