Krav Maga : quels réflexes adopter avant une agression ?

Dans cet article, nous allons parler de ce qu’il est possible de faire et de ce qu’il faut éviter avant une agression. Attention : les règles citées ci-dessous ne sont pas figées dans le temps et peuvent varier d’un endroit ou d’une situation à une autre. Fuyez ! Si vous avez l’opportunité,

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Les étapes du changement de mindset en Krav Maga

Nous allons parler des différentes étapes du changement en Krav Maga sur le plan mental. Cet article est basé sur une personne qui débuterait dans la discipline avec quelques craintes. 1 ère Étape : apprendre à attaquer en Krav maga Cela peut paraître étrange de commencer par là, mais si vous

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Les 4 étapes pour maîtriser une technique en Krav Maga

Dans cet article, nous allons parler de la manière et du temps ainsi qu’il vous faudra pour apprendre et maîtriser complètement une technique. 1 Voir la technique Voir la technique est bien entendu notre première étape. Dans ce contexte, vous n’avez jamais vu la technique présentée, c’est totalement nouveau. Vous

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