Souvent on évite de travailler avec plus fort que soi par peur de prendre un mauvais coup ou tout simplement parce que l’on est impressionné. Vous voulez une progression plus rapide ? Travailler avec plus expérimenté que soi favorise le développement de vos compétences. Si vous voulez une progression plus rapide,

Dans cet article, nous allons parler de ce qu’il est possible de faire et de ce qu’il faut éviter avant une agression. Attention : les règles citées ci-dessous ne sont pas figées dans le temps et peuvent varier d’un endroit ou d’une situation à une autre. Fuir ! Si vous avez

Dans cet article, nous allons parler de la manière et du temps ainsi qu’il vous faudra pour apprendre et maîtriser complètement une technique. 1 Voir la technique Voir la technique est bien entendu notre première étape. Dans ce contexte, vous n’avez jamais vu la technique présentée, c’est totalement nouveau. Vous

Travailler avec des inconnus Le fait de changer de partenaire est une manière de sortir de sa zone de confort. Parfois certaines personnes se sentent mal à l’aise à s’entraîner avec d’autres. « Je suis venu entre amis, je resterai avec mon partenaire ». Pensez que si un jour vous devez vous

Tout comme vos muscles ont besoin de temps et de travail régulier pour durcir en salle de sport, le Krav Maga suit le même chemin. Votre corps a une mémoire Pour ancrer dans la mémoire de votre corps une technique de défense ou de frappe, vous allez avoir besoin d’assiduité,