Qu’apprenons-nous en Krav Maga ? Techniques et prévention

Lorsque vous commencez le Krav Maga, vous pourriez penser que les cours sont principalement consacrés aux techniques physiques. Pourtant, apprendre à se défendre ne consiste pas seulement à bloquer une attaque ou à contre-attaquer. Nos entraînements abordent la prévention, la communication, les frappes, les saisies, le combat, le travail au

Lire la suite »

Krav Maga Mons: invité en école secondaire

Expérience enrichissante Leur professeur d’éducation physique a eu la bonne idée de vouloir enseigner à ses élèves quelques bases de self-défense. Il m’a donc contacté. C’est dans la bonne humeur que je suis venu partager mes connaissances en self-défense avec les étudiants de l’Athénée royal de Mons. Ceux-ci ont été

Lire la suite »

Comment réagit-on face à une agression ? Fuite, combat ou paralysie

Face à une agression, personne ne peut savoir avec certitude comment il réagira. Même après plusieurs années de sport de combat, la peur, l’effet de surprise et l’intensité du danger peuvent modifier notre comportement. Notre organisme peut alors déclencher différentes réactions automatiques. Les trois plus connues sont : Ces réactions

Lire la suite »

Pourquoi choisir le Krav Maga pour votre team building ?

Les avantages d’un team building de Krav Maga 1 Renforcer les liens entre collaborateurs Le team building a pour objectif de développer un sentiment d’appartenance au sein d’un groupe, afin d’améliorer la productivité de ses salariés grâce à une ambiance conviviale et un moment partager hors du contexte habituel. Lors

Lire la suite »