Qu’apprenons-nous en Krav Maga ? Techniques et prévention
Lorsque vous commencez le Krav Maga, vous pourriez penser que les cours sont principalement consacrés aux techniques physiques. Pourtant, apprendre à se défendre ne consiste pas seulement à bloquer une attaque ou à contre-attaquer. Nos entraînements abordent la prévention, la communication, les frappes, les saisies, le combat, le travail au