Ceci est une question assez récurrente. Des personnes en surpoids ou également non-sportives me demandent souvent si elles peuvent pratiquer du Krav Maga. La réponse est oui, évidemment. Le Krav Maga est une méthode de self-défense adaptée à tous ! Le surpoids ne doit pas être confondu avec une incapacité

Lors de cette journée, nous avons passé la matinée à nous entraîner en self-défense, nous avons profité d’un restaurant, pour ensuite terminer la journée en allant tirer à balles réelles en stand de tir. Stage de Krav Maga Mons Le thème de notre stage de 3 heures était les mises

Lorsque vous vous inscrivez à un premier cours, une question revient régulièrement : quel équipement faut-il pour pratiquer le Krav Maga ? Il n’est généralement pas nécessaire d’acheter tout le matériel avant votre première séance. Une tenue de sport confortable et des chaussures propres peuvent suffire pour découvrir la discipline.

On me demande souvent comment se déroule un cours de Krav Maga à Mons. Avant de répondre à cette question, je vais vous expliquer sur quels éléments je me base afin d’avoir la meilleure progression possible pour mes élèves. Pour découvrir les horaires, l’équipe et l’adresse de notre club de

Cet article complète notre présentation de ce que vous pouvez apprendre pendant les cours de Krav Maga. Après avoir abordé la prévention, les frappes, les saisies, le combat et le travail au sol, nous allons nous concentrer sur les situations impliquant une arme. Si vous n’avez pas encore lu la