Qu’est-ce qu’un bon partenaire en Self-defense?
Motivez votre binôme Vous voyez votre binôme manquant d’énergie ? Peut-être a-t-il eu une journée épuisante ou peut-être éprouve-t-il des difficultés à terminer le cours du jour ? N’hésitez pas à le remotiver : de petits gestes peuvent parfois suffire à lui faire retrouver la force de continuer et de