Le Krav Maga est une méthode de self-défense fondée sur des mouvements simples, directs et accessibles. Son objectif est de vous apprendre à prévenir une agression, à réagir si elle devient inévitable et à vous mettre en sécurité le plus rapidement possible. Vous n’avez pas besoin d’être un sportif expérimenté

Le Krav Maga ne se résume pas à un ensemble de techniques permettant de bloquer une attaque ou de riposter. La méthode repose également sur des principes destinés à guider le pratiquant avant, pendant et après une situation dangereuse. Imi Sde-Or, plus connu sous le nom d’Imi Lichtenfeld, a développé