Quels sont les bienfaits du Krav Maga chez les enfants ?

Depuis 2015, j’ai eu la chance d’accompagner des centaines d’enfants dans leur pratique du Krav Maga. Au fil des années, j’ai observé des transformations parfois impressionnantes. Des enfants timides qui n’osaient pas parler devant un groupe. Des enfants qui avaient du mal à se faire des amis. Des enfants qui

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Faut-il être sportif pour pratiquer le Krav Maga ?

« Le Krav Maga m’intéresse, mais je ne suis pas sportif. Je pense que je devrais d’abord me remettre en forme avant de venir. » Je ne compte même plus le nombre de fois où j’entends cette phrase chaque année. Et pourtant, cette façon de penser vous empêche souvent de

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