One year to change your life!

One year to change your life !

Un suivi d’un an pour transformer votre vie avec notre accompagnement privé.

Vous avez envie d’une vie plus saine tant sur le plan physique que sur le plan mental, cette formation est faite pour vous.

Est-ce que vous êtes prêt à passer à l’action pour changer votre vie vers une hygiène de vie plus saine ?

Est-ce que vous voulez dans le même temps apprendre une nouvelle méthode d’entraînement ?

Est-ce que vous êtes prêt à changer tant sur le plan physique que mental ?

Vous apprendrez à:

Gérer votre stress/votre colère
Avoir confiance en vous
Manger sainement sans pour autant vous priver
Établir un entraînement à la maison en effectuant les bons mouvements
Boxer et le Krav Maga
Vous positionner face à un agresseur
Répondre à un agresseur pour minimiser les risques
Passer au-dessus de la crainte de prendre des coups au besoin
Vous fixer des objectifs clairs, (transposable, dans la vie de tous les jours)
Ne plus avoir peur de la confrontation (tant dans la vie personnelle qu’en situation d’agression)
Renforcer votre mental avec la pratique sportive
Comment passer au-dessus de la crainte de prendre des coups

Les bénéfices personnels au terme de cette formation:

Augmenter la confiance en soi
Apprendre à mieux se connaître
Améliorer l’énergie au quotidien
Favoriser le dépassement de soi, le passage à l’action dans la vie de tous les jours
Réduit le stress/la colère et apprendre à le gérer
Affinera ta silhouette
Tonifiera tes muscles
Améliorera ta souplesse
Apprendre à gérer une agression avant, pendant et après
Apprendre à gérer une situation conflictuelle (verbale et posturale, personnelle ou agression)

Concrètement :

Nous avons décidé d’allier toutes nos compétences pour ce programme. Ce ne sera pas qu’un simple suivi sportif mais bien un suivi complet : mental, physique et technique.

Apprentissage de la boxe et du Krav Maga.

Vous serez encadrés par plusieurs coachs et experts dans leur métier.

Notre mission sera de tout faire pour vous accompagner à transformer définitivement votre vie. Nous nous donnerons à 100% pour votre transformation.

Cette formation est destinée à toute personne désireuse d’améliorer sa vie. Il ne faut pas de compétences particulières.

Durée:

Où?

Plan d’action gratuit

Nous vous offrons un plan d’action gratuit (premier rendez-vous)

Lors de ce premier rendez-vous, nous fixons ensemble vos besoins et vos attentes personnels.

Je vous poserai une série de questions ciblés afin de déterminer ensemble ce qui est le plus important pour vous et ce que vous voulez tirer de cette aventure.