Imi Lichtenfeld, pratiquant de lutte ainsi que de boxe ! Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav Maga, a pratiqué la lutte et la boxe durant de nombreuses années. Une question se pose donc en moi lorsque je lis cela : aurait-il été contre que j’ajoute de la boxe ainsi que des

Une alarme rouge doit résonner dans votre tête quand vous vous entendez dire : « Oui, mais ça, je connais. » « Je n’ai pas besoin de revoir comment donner une gauche droite, je connais ! » « Je n’ai pas besoin de revoir les déplacements de base, je connais

Krav Maga Mons : Tout savoir sur la reprise saison 2024/2025 Découvrez toutes les infos pratiques à connaître pour la reprise de la saison 2024/2025. Sachez que durant tout l’été, nous donnons toujours des cours privés ou semi-collectifs sur rendez-vous. Dans cet article, je parle exclusivement des cours collectifs. Quand

Qu’est-ce qui change chez nos pratiquants après avoir pratiqué le Krav Maga ? Bien entendu, vous allez apprendre à vous défendre, à frapper, à maîtriser une agression avant, pendant et après, mais ça, c’est normal. C’est un peu la base. Maintenant, c’est le sommet de l’iceberg ! La vraie transformation

Coaching Renaissance Si tu traverses une période difficile, manques de confiance en toi, as pris du poids, ou as besoin d’extérioriser, nous voulons créer un réel avant-après physique et mental ! Tu as peut-être déjà essayé un régime alimentaire, un nouveau sport, voire même d’aller voir un psy, sans succès