Aujourd’hui, embarquons dans une réflexion sur la visualisation, car sans destination, pas de chemin tracé ! Cette vidéo à pour objectif de transformer votre vision sur la réalisation de vos objectifs, que ce soit en sport ou dans votre vie quotidienne. Avant de devenir votre instructeur, j’avais tracé mentalement chaque

Découvrez des techniques clés de Krav Maga pour vous défendre efficacement contre une claque. Cette vidéo pratique vous guide à travers les étapes essentielles pour bloquer, riposter et éviter les erreurs courantes. Points Clés Abordés : Technique de Blocage : Apprenez comment bloquer efficacement une claque avec des mouvements précis

Cours de Krav Maga à Ath – Ouverture Exceptionnelle ! Tu es en quête d’estime de soi et de self-défense efficace ?Rejoins notre cours de Krav Maga pour développer tes compétences en autodéfense et améliorer ta confiance en toi ! Améliore ta sécurité personnelle avec un instructeur professionnel !Notre instructeur

Je souhaite vous expliquer la raison d’être de Krav Maga Mons et les deux combats essentiels que nous menons. Notre Mission : Deux Combats, Une Vision Combat pour l’Estime de Soi : À Krav Maga Mons, notre premier objectif est de cultiver votre estime de soi. Nous croyons en la

Renforcez votre Puissance et votre Vitesse pour votre Droite, un mouvement indispensable en Krav Maga, avec ces Exercices Innovants. Améliorez la puissance et la rapidité de votre frappe droite grâce à ces trois exercices spécifiques, adaptés à la pratique du Krav Maga. Utilisant une slam ball et des élastiques, ces