Souvent, on me pose la question : en combien de temps le Krav Maga peut-il être efficace ? C’est une interrogation délicate, car la compréhension de cette efficacité est propre à chacun. La Règle des 10 000 Heures aussi pour les sports de combats Il existe une théorie bien connue

Bonjour Spartiate, Bien souvent, lors de vos entraînements, vous me dites : « Oh non, je ne veux pas travailler avec cet élève-là ! Vous avez vu comme il frappe fort, il me fait peur. » C’est un exemple de l’effet de « Halo ». L’effet de halo est un biais psychologique

Apprenez à Gérer les Impacts et à Rester Concentré en Combat de Krav Maga. Cette vidéo est dédiée à ceux qui souhaitent apprendre à ne plus craindre de prendre des coups. À travers trois drills spécifiques, nous vous aidons à développer votre confiance et votre résilience en situation de combat.

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Les objectifs d’un cours de Krav Maga pour enfants diffèrent un peu du cours de self-défense pour adultes. Nous travaillons toujours sur l’estime de soi et l’apprentissage de la défense, mais aussi sur : Ces points sont souvent négligés à l’école, nous voulons avoir un réel impact dans la vie