Durant la période du confinement, je donnerai des cours individuels personnalisés en direct vidéo. Avec cet article, je vous explique pourquoi et comment.
Les avantages du coaching en ligne
– Vous pouvez faire votre séance à peu près partout pour autant que vous ayez de la connexion. Vous êtes en déplacement ? Pas de problème, votre coach personnel est dans votre poche !
– Vous pouvez choisir précisément l’heure de début et de fin de vos entrainements afin de les inclure aisément dans votre planning.
– Avec le coaching en ligne, plus besoin d’accueillir un coach à votre domicile : tout se fait depuis votre écran.
– Coaching à prix réduit
Pourquoi le coaching en ligne ?
En cette période de confinement, le manque de motivation se fait sentir. Votre coach en ligne est la personne de confiance qu’il vous faut pour y remédier !
Il est également important de se faire accompagner par un professionnel lors de vos séances à domicile, car un œil avisé pourra corriger vos erreurs techniques afin d’éviter les blessures mais également prévenir le surentraînement.
Qui je suis ?
Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je m’appelle Collée Reduan, je suis instructeur de Krav Maga depuis 4 ans et personal trainer depuis 3 ans. J’ai coaché énormément de monde dans la région Montoise en remise en forme ainsi qu’en self-défense.
Titulaire d’une certification en personal training et de 2 certifications en tant qu’instructeur de Krav Maga, j’enseigne la self-défense, le fit boxing ainsi que le functional training au sein de mon club ainsi qu’à domicile.
La différence entre moi et mes concurrents
Je suis coach à temps plein et vis de ma passion depuis plus d’un an. Je suis très actif dans le domaine du sport tout au long de l’année et je continue à me former dès que je le peux.
Je pratique différents sports : Krav Maga, Boxe Thaï, Ju-Jitsu Brésilien et CrossFit.
Mes domaines de prédilection sont : la Self-Défense, la Boxe Thaï et la remise en forme, ce qui me permet d’être très polyvalent au niveau de la programmation donnée.
L’importance de rester actif pendant le confinement
Une activité physique réfléchie aura un impact positif tant sur votre moral que sur votre système immunitaire ; quoi de plus essentiel en ce moment ?
En revanche, une activité physique trop intense ou mal réalisée aura justement des répercussions négatives sur votre santé, il est donc important de se faire accompagner par un coach dans cette démarche.
Comment se passe l’inscription ?
– Contactez-moi par mail ou téléphone
– Un premier contact vidéo gratuit sera programmé
– Envoyez-moi la preuve de paiement de la première séance par mail
– Un questionnaire détaillé sur vos attentes et sur votre santé vous sera envoyé (reprenant la conversation de l’entretien gratuit)
– Prise de rendez-vous de votre premier cours en ligne !
Contactez-moi
colleereduan@gmail.com
0475/24/92/69
Directement sur la page Facebook du club :
https://www.facebook.com/ICCS-krav-maga-Mons-726039694194914/
Insta : reduan.coaching
Reduan Collée
Instructeur en Krav Maga à Mons
Personal trainer en Hainaut
Je me déplace également dans une grande partie du Hainaut.
Dans des communes telles que :
Asquillies, Cuesmes, Colfontaine,
Frameries, Ghlin, Havré, Maisières,
Nimy, Hyon, Quaregnon.
Mais aussi sur Nivelles et Bruxelles.
