Bonjour Spartiate, Bien souvent, lors de vos entraînements, vous me dites : « Oh non, je ne veux pas travailler avec cet élève-là ! Vous avez vu comme il frappe fort, il me fait peur. » C’est un exemple de l’effet de « Halo ». L’effet de halo est un biais psychologique

Apprenez à Gérer les Impacts et à Rester Concentré en Combat de Krav Maga. Cette vidéo est dédiée à ceux qui souhaitent apprendre à ne plus craindre de prendre des coups. À travers trois drills spécifiques, nous vous aidons à développer votre confiance et votre résilience en situation de combat.

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Les objectifs d’un cours de Krav Maga pour enfants diffèrent un peu du cours de self-défense pour adultes. Nous travaillons toujours sur l’estime de soi et l’apprentissage de la défense, mais aussi sur : Ces points sont souvent négligés à l’école, nous voulons avoir un réel impact dans la vie

Aujourd’hui, embarquons dans une réflexion sur la visualisation, car sans destination, pas de chemin tracé ! Cette vidéo à pour objectif de transformer votre vision sur la réalisation de vos objectifs, que ce soit en sport ou dans votre vie quotidienne. Avant de devenir votre instructeur, j’avais tracé mentalement chaque