On me demande souvent comment se déroule un cours de Krav Maga à Mons. Avant de répondre à cette question, je vais vous expliquer sur quels éléments je me base afin d’avoir la meilleure progression possible pour mes élèves. Pour découvrir les horaires, l’équipe et l’adresse de notre club de

Cet article complète notre présentation de ce que vous pouvez apprendre pendant les cours de Krav Maga. Après avoir abordé la prévention, les frappes, les saisies, le combat et le travail au sol, nous allons nous concentrer sur les situations impliquant une arme. Si vous n’avez pas encore lu la

Lorsque vous commencez le Krav Maga, vous pourriez penser que les cours sont principalement consacrés aux techniques physiques. Pourtant, apprendre à se défendre ne consiste pas seulement à bloquer une attaque ou à contre-attaquer. Nos entraînements abordent la prévention, la communication, les frappes, les saisies, le combat, le travail au

Expérience enrichissante Leur professeur d’éducation physique a eu la bonne idée de vouloir enseigner à ses élèves quelques bases de self-défense. Il m’a donc contacté. C’est dans la bonne humeur que je suis venu partager mes connaissances en self-défense avec les étudiants de l’Athénée royal de Mons. Ceux-ci ont été

Face à une agression, personne ne peut savoir avec certitude comment il réagira. Même après plusieurs années de sport de combat, la peur, l’effet de surprise et l’intensité du danger peuvent modifier notre comportement. Notre organisme peut alors déclencher différentes réactions automatiques. Les trois plus connues sont : Ces réactions