Je dois me remettre en forme avant de commencer.

C’est une croyance fréquente, mais en réalité, notre rôle en tant que coachs est de vous aider à vous remettre en forme. Attendre de commencer le Krav Maga parce que vous n’êtes pas en forme équivaut à attendre d’être guéri avant de consulter un médecin. Si la remise en forme est votre seule préoccupation, discutons-en ensemble et trouvons des solutions adaptées à votre santé.

Si cette crainte vous concerne, découvrez pourquoi il n’est pas nécessaire d’être sportif pour commencer le Krav Maga.

Le Krav Maga est réservé aux hommes.

Notre communauté compte 40% de femmes et 60% d’hommes dans nos cours collectifs, avec même une majorité de femmes en cours privés. Le Krav Maga n’est en aucun cas exclusivement réservé aux hommes. En réalité, il est essentiel pour toutes les personnes, indépendamment du genre, de se défendre contre toute éventualité, notamment contre des attaques d’hommes.

Nous répondons également aux principales interrogations dans notre article consacré aux questions fréquentes sur le Krav Maga pour les femmes.

Je suis trop âgée pour pratiquer le Krav Maga.

Ces croyances expliquent en partie pourquoi certaines personnes repoussent leur premier cours de Krav Maga pendant plusieurs années.

Cette idée reçue n’est pas basée sur l’âge mais peut être liée à des problèmes de santé spécifiques. Même en cours individuels, nous adaptons les séances en fonction de votre état de santé. Il y a seulement un petit nombre de personnes pour lesquelles la pratique du Krav Maga pourrait ne pas être recommandée. Si vous vous interrogez sur votre aptitude, posez la question, car cela ne dépend pas de l’âge mais de la santé.

Force et honneur,

c’étais votre instructeur dévoué, Reduan