Le harcèlement scolaire est malheureusement une réalité que vivent de nombreux enfants.
Lorsqu’un parent découvre que son enfant se fait embêter, insulter, intimider ou parfois même agresser physiquement, il ressent souvent un sentiment d’impuissance.
Et une question revient régulièrement :
« Comment puis-je aider mon enfant ? »
Lorsque l’on pense au Krav Maga, une autre inquiétude apparaît souvent :
« Je ne veux pas que mon enfant devienne violent. »
Rassurez-vous, nous pensons exactement la même chose.
Notre objectif n’est pas de transformer nos élèves en agresseurs.
Pour reprendre une métaphore que j’aime beaucoup : nous ne voulons ni en faire des loups, ni les laisser être des moutons. Nous voulons les aider à devenir des chiens de berger, capables de protéger leurs limites sans devenir violents.
Le Krav Maga aide les enfants à poser leurs limites
L’une des premières choses que nous enseignons aux enfants est la capacité à poser leurs limites.
Concrètement, nous travaillons notamment sur :
- comment dire stop ;
- sur quel ton parler ;
- quelle posture adopter ;
- comment regarder une personne avec assurance ;
- comment se tenir avec confiance.
Cela peut paraître simple.
Et pourtant, ces compétences sont rarement enseignées alors qu’elles sont essentielles.
Les enfants qui subissent du harcèlement se sentent souvent démunis.
Ils ne savent pas quoi dire.
Ils ne savent pas comment réagir.
Ils ne savent pas comment s’affirmer.
Or, dans de nombreuses situations, un changement de posture, davantage de confiance en soi et une communication plus affirmée suffisent déjà à faire évoluer la situation.
Le Krav Maga enseigne également la légitime défense
Nous prenons beaucoup de temps pour expliquer aux enfants dans quelles situations ils peuvent ou non utiliser les techniques apprises.
Nous leur apprenons notamment :
- quand il est préférable d’éviter un conflit ;
- quand il faut demander de l’aide ;
- quand il est légitime de se défendre ;
- ce qui est proportionnel à l’agression subie.
Ces notions sont extrêmement importantes pour nous.
Nous ne voulons pas que les enfants utilisent leurs compétences de manière inappropriée.
Au contraire, nous voulons leur donner des repères et développer leur capacité de jugement.
Pendant nos cours, nous interrompons régulièrement les exercices afin d’expliquer ces principes et de les replacer dans des situations concrètes qu’ils peuvent rencontrer à l’école ou dans la vie de tous les jours.
Nous leur apprenons également à communiquer
Au Krav Maga, apprendre à se défendre ne signifie pas uniquement apprendre à frapper.
Nous accordons énormément d’importance à la communication.
Grâce à notre formation dans ce domaine, nous enseignons également aux enfants différents outils leur permettant de mieux gérer certaines situations de conflit.
Par exemple :
- comment désamorcer une situation ;
- comment répondre à une moquerie ;
- comment poser des questions qui déstabilisent un harceleur ;
- comment trouver un terrain d’entente ;
- comment éviter l’escalade du conflit.
Nous passons beaucoup de temps à expliquer des principes psychologiques et des stratégies de communication adaptées à leur âge.
Ces compétences leur seront utiles bien au-delà du cadre du Krav Maga.
Nous leur apprenons aussi à se défendre physiquement
Bien évidemment, nous apprenons également aux enfants à se défendre physiquement.
Après tout, c’est souvent l’une des raisons qui pousse les parents à nous contacter.
Nous leur expliquons :
- comment se protéger ;
- comment réagir en cas d’agression physique ;
- dans quelles conditions ils peuvent se défendre ;
- pourquoi leur réponse doit toujours rester proportionnelle à la situation.
Nos élèves ne sont pas là pour tendre l’autre joue lorsqu’ils sont agressés.
Mais ils ne sont pas là non plus pour devenir violents.
Notre rôle est de leur transmettre des outils leur permettant de mieux se protéger tout en développant leur réflexion et leur sens des responsabilités.
Le Krav Maga est-il une solution au harcèlement scolaire ?
Le Krav Maga n’est évidemment pas une solution miracle.
Chaque situation de harcèlement est différente et peut nécessiter l’intervention des parents, de l’école ou d’autres professionnels.
En revanche, nous observons régulièrement certaines évolutions positives chez nos jeunes pratiquants :
- davantage de confiance en eux ;
- une meilleure capacité à s’affirmer ;
- une communication plus adaptée ;
- une meilleure gestion des conflits ;
- une meilleure capacité à poser leurs limites.
Et parfois, ces changements suffisent déjà à transformer profondément le quotidien d’un enfant.
Vous souhaitez faire découvrir le Krav Maga à votre enfant ?
Nos cours enfants sont accessibles à partir de 8 ans en collectif et ont pour objectif de développer à la fois la confiance en soi, la capacité à communiquer, le respect des autres et l’apprentissage de la self-défense.
Si vous souhaitez offrir à votre enfant une première expérience, nous vous invitons à profiter d’une séance d’essai gratuite dans la région de votre choix :
Nous serons ravis d’échanger avec vous et de répondre à vos questions.
Force et honneur,
Votre instructeur dévoué,
Reduan
