KRAV MAGA MONS

Apprenez à vous défendre!

Krav Maga : quels réflexes adopter avant une agression ?

Dans cet article, nous allons parler de ce qu’il est possible de faire et de ce qu’il faut éviter avant une agression. Attention : les règles citées ci-dessous ne sont pas figées dans le temps et peuvent varier d’un endroit ou d’une situation à une autre.

Fuir !

Si vous avez l’opportunité, fuyez ! Aucune fierté à avoir là-dedans. Ne prenez pas de risque inutile. Pensez à votre santé. Reprenons cette vieille citation de Sun Tzu «  Le meilleur savoir-faire n’est pas de gagner cent victoires dans cent batailles, mais plutôt de vaincre l’ennemi sans combattre ». Malheureusement, d’un endroit à un autre, ce n’est pas toujours possible. Un homme fuyant une agression

Avoir une attitude humble

Ne cherchez pas le conflit, Souvent il est possible d’éviter que cela ne dégénère rien qu’avec de la discussion. Maintenant, attention à ne pas confondre attitude humble et attitude de soumission. Vous devez trouver l’équilibre entre les deux car si vous vous montrez trop faible le ou les agresseurs pourraient en profiter. Montrez-vous éloquent, mais ferme. défense arme à feu en krav maga

Éviter d’avoir une attitude de défiance

A contrario du paragraphe précédent, éviter d’envenimer les choses avec certains comportements agressifs. Parfois laisser couler est la meilleure des solutions. Une altercation verbale vous fera passer un mauvais moment mais vous en sortirez indemne et c’est le principal. comment réagir face à une agression en krav maga

Criez !

Si vous sentez que la situation dégénère, criez ! Cela aura peut-être pour effet de faire paniquer votre / vos agresseurs et également de prévenir quelqu’un que vous êtes en potentiel danger. un homme qui crie au secours suite à une agression

Le réflexe à perdre

La pire réaction que vous puissiez avoir est la tétanie. Certaines personnes quand elles sont soumises à de gros stress perdent pied et sont complètement paralysées par la peur. Nous mettons un point d’honneur en Krav Maga pour effacer ce réflexe qui au départ est complètement incontrôlable. Au fur et à mesure de votre pratique, vous arriverez à le contrôler. une menace couteau en krav maga

Téléphoner à quelqu’un ou à la police

Ce n’est pas souvent réalisable si vous êtes déjà en conflit, mais si vous êtes suivi par un ou plusieurs individus par exemple, n’hésitez pas à téléphoner peut-être même discrètement. Manifestez votre position à la personne de contact afin qu’elle puisse vous venir en aide.   Infos pratiques colleereduan@gmail.com 0475 24 92 69 Instagram : reduan.coaching Collée Reduan Instructeur en Krav Maga  Personal trainer

S'inscrire à la Newsletters

    Nous suivre

    Vous ne trouvez pas de créneau horaire pour vous libérer, mais apprendre à vous défendre vous intéresse tout de même ? Pensez aux cours privés !
    Vous déciderez de l’heure la plus appropriée, celle qui correspondra le mieux à votre agenda !

    Nos dernières news