Krav Maga : Les Origines, Pourquoi, Pour Qui, Comment et Où Pratiquer ?
Dans cet article, nous allons parler du Krav Maga en général : d’où vient le Krav Maga, pourquoi le pratiquer, pour qui, comment et où le pratiquer, ainsi que notre vision du Krav Maga.
Le Krav Maga : Les Origines
Le Krav Maga est une méthode de défense qui nous vient d’Israël, créée par Imi Lichtenfeld, champion de lutte et de boxe. Dans les années 1930, face à la montée de l’antisémitisme en Europe, Lichtenfeld a utilisé ses compétences en arts martiaux pour défendre la communauté juive contre les attaques antisémites à Bratislava. C’est à cette époque qu’il a commencé à développer les techniques qui deviendront plus tard le Krav Maga.
Le Krav Maga : C’est Quoi Exactement ?
Krav Maga signifie littéralement « combat avec contact ». Les techniques sont conçues pour être apprises rapidement et appliquées sous stress, permettant même à un novice en sport de combat d’apprendre à se défendre rapidement. Les techniques de Krav Maga incluent des coups de poing, des coups de pied, des défenses contre des saisies et des étranglements, des défenses contre un ou plusieurs agresseurs, des défenses au sol, contre bâton, couteau et armes à feu – bref, tout ce que vous pouvez rencontrer dans la rue face à un assaillant.
Le Krav Maga : Pourquoi en Faire ?
Dans le monde où l’on vit, il peut être intéressant d’apprendre à se défendre au cas où quelque chose se passe. C’est une assurance en quelque sorte. Le Krav Maga travaille également sur tous les aspects de votre vie. Nous travaillons énormément sur l’estime de soi lors de nos sessions, et nous savons que gagner en estime de soi impacte positivement votre travail, vos relations personnelles ainsi que votre santé de manière globale. Comme j’aime à le dire : se défendre, c’est 10 secondes dans une vie, en revanche l’estime de soi, c’est 24h sur 24 !
Le Krav Maga : Pour Qui ?
Le Krav Maga est accessible dès 5 ans en privé, et nos membres les plus âgés ont jusqu’à 65 ans ! Nous avons un taux de 40% de femmes et 60% d’hommes, ce qui est exceptionnel pour un sport de contact. Vous l’aurez compris, ce n’est pas tant l’âge ou le sexe qui importe, mais plutôt un besoin d’évolution, de changement ainsi que de travail sur soi. Si vous ressentez le besoin d’apprendre à vous défendre, passez la porte. Que vous soyez débutant ou avancé, nos cours vous conviendront. Les seules personnes à qui je déconseillerais de venir chez nous sont les compétiteurs en Krav Maga. Nous n’avons pas de compétition. Si vous venez pour les championnats, passez votre chemin ; vous serez plus heureux dans un club de boxe.
Le Krav Maga : Notre Vision
Notre vision diffère des autres clubs. Nous revenons aux origines du Krav Maga. Vous allez certes faire du Krav Maga, mais également de la boxe et des drills de contact comme en lutte pour vous apprendre la confrontation. Pour nous, quelqu’un qui ne sait pas frapper ne sait pas réellement se défendre. C’est pourquoi il est indispensable de mettre cette partie contact lors de nos sessions. Les techniques de self-défense à elles seules ne suffisent pas !
Nous avons en revanche trois valeurs prépondérantes lors de nos sessions :
- L’esprit de famille : un accueil amical et chaleureux dès le premier cours.
- La bienveillance : respect de votre vitesse de progression, entraide entre les élèves, humour et fun lors de nos sessions.
- L’évolution : une évolution technique, mais surtout un changement de mindset et une force mentale accrue.
Le Krav Maga : Où et Quand Pratiquer ?
Nous avons un club de Krav Maga à Ath et un autre à Mons.
Nos horaires à Krav Maga Mons :
- Krav Maga : Lundi et Mercredi de 19h30 à 21h
- Krav Maga Enfants (8 à 12 ans) : Lundi et Mercredi de 17h à 18h
- Boxe Thaïlandaise : Lundi à 18h
- Fit Boxing : Mardi à 19h et Mercredi à 18h
Nos horaires à Krav Maga Ath :
- Krav Maga : Lundi de 18h à 19h et Mercredi de 19h30 à 20h30
Si vous désirez vous inscrire, rien de plus simple : voici les liens pour profiter d’une séance offerte et ainsi tester la méthode par vos propres yeux !
Au plaisir de vous rencontrer,
Force et honneur,
Votre instructeur en Krav Maga dévoué,
Reduan
