« J’aimerais essayer le Krav Maga, mais je ne connais personne. J’ai peur de ne pas me sentir à ma place. »
C’est une question que l’on nous pose très régulièrement.
Et vous allez peut-être me dire :
« Évidemment que vous allez répondre oui, vous êtes le dirigeant du club. Pourquoi diriez-vous l’inverse ? »
C’est une remarque parfaitement légitime.
Alors plutôt que de simplement vous dire que tout se passera bien, je vais vous expliquer concrètement pourquoi la plupart de nos nouveaux élèves s’intègrent facilement et quelles actions nous mettons en place dans nos clubs de Krav Maga pour favoriser cette intégration.
Mon expérience personnelle : je comprends cette peur
Avant d’être instructeur, j’étais moi-même quelqu’un de très timide.
Je me posais énormément de questions avant de m’inscrire dans un club :
- Est-ce que je vais me sentir à l’aise ?
- Est-ce que l’on va me juger ?
- Est-ce que je serai à la hauteur du groupe ?
- Est-ce que je vais réussir à m’intégrer ?
Si vous vous posez ces questions aujourd’hui, sachez que vous êtes loin d’être la seule personne dans cette situation.
Et c’est précisément parce que j’ai vécu ces doutes que j’ai toujours accordé une grande importance à l’accueil et à l’intégration des nouveaux membres dans nos clubs.
Comment êtes-vous accueilli dans nos clubs de Krav Maga ?
Peu importe la région dans laquelle vous venez vous entraîner, nous insistons toujours sur un point : accueillir les nouveaux élèves dès leur arrivée.
Nos instructeurs prennent le temps de venir se présenter, de vous expliquer le fonctionnement du club et de faciliter les premiers contacts.
En septembre, il arrive parfois que nous ayons dix ou quinze nouveaux pratiquants qui découvrent le Krav Maga en même temps.
Même dans ces périodes plus chargées, toute l’équipe fait le maximum pour que chacun se sente attendu et accompagné.
Et lorsque cela est nécessaire, nous demandons également à certains élèves plus expérimentés de venir accueillir les nouveaux pratiquants.
La plupart du temps, vous êtes accueilli avec le sourire et rapidement intégré auprès d’autres membres de notre communauté.
Une ambiance bienveillante dans nos clubs de Krav Maga
J’ai moi-même fréquenté des clubs où personne ne vous adressait vraiment la parole.
Des clubs où il fallait presque faire ses preuves avant que l’on retienne votre prénom.
Des clubs où une distinction existait entre les anciens et les nouveaux.
Personnellement, je n’aimais pas cette mentalité.
C’est pourquoi, depuis le premier jour d’ouverture de nos clubs, la bienveillance est devenue notre valeur numéro un.
Chez nous :
- il n’y a pas de différence entre les plus avancés et les débutants ;
- chacun progresse à son rythme ;
- tout le monde est là pour apprendre ;
- chacun mérite le même respect.
Notre objectif commun est simple : progresser ensemble.
Pourquoi tout le monde connaît le prénom de tout le monde
Cela peut paraître anodin, mais c’est un point auquel j’accorde énormément d’importance.
Que nous soyons dix ou quarante à l’entraînement, j’insiste pour que chacun connaisse le prénom des autres pratiquants.
Pourquoi ?
Parce que nous nous entraînons ensemble.
Nous transpirons ensemble.
Nous progressons ensemble.
La moindre des choses est de savoir avec qui nous partageons cette expérience.
À la fin de chaque séance, les élèves se saluent et apprennent progressivement à connaître les autres membres du groupe.
Avec le temps, chacun connaît le prénom de chacun.
Cela crée naturellement des liens et renforce le sentiment d’appartenance au club.
Cette culture existe aussi bien dans nos cours enfants que dans nos cours adultes.
Pourquoi changer régulièrement de partenaire au Krav Maga ?
Au Krav Maga, nous travaillons régulièrement avec différents partenaires.
Et cela présente un double avantage.
D’abord pour votre apprentissage.
Vous pouvez être amené à travailler avec une personne de 60 kg mesurant 1m50 comme avec une personne de 115 kg mesurant 1m90.
La réalité de la self-défense est variée et il est important d’apprendre à s’adapter à différents profils.
Mais il y a également un second avantage.
En changeant régulièrement de partenaire, vous échangez avec davantage de personnes.
Les discussions se créent naturellement.
Les liens se développent progressivement.
Et l’intégration dans le groupe devient beaucoup plus facile.
Et si malgré tout, vous n’êtes toujours pas rassuré ?
Certaines personnes sont naturellement plus réservées ou ont besoin de davantage de temps avant d’intégrer un groupe.
Et il n’y a absolument aucun problème avec cela.
Si malgré tout ce que vous venez de lire, vous vous demandez encore :
« Vais-je vraiment réussir à m’intégrer ? »
Alors les cours privés peuvent également être une excellente solution.
Vous êtes alors en accompagnement individuel avec votre coach.
Vous choisissez vos horaires d’entraînement et profitez d’un suivi encore plus personnalisé.
C’est une formule plus onéreuse, mais qui peut rassurer certaines personnes et leur permettre de prendre confiance avant de rejoindre éventuellement les cours collectifs.
Alors, vais-je réussir à m’intégrer au Krav Maga ?
Dans la grande majorité des cas, oui.
La plupart de nos élèves arrivent avec une petite appréhension.
Et beaucoup nous disent, quelques semaines plus tard :
« Finalement, je me suis inquiété pour rien. »
Si vous êtes quelqu’un de timide, réservé ou simplement inquiet à l’idée de commencer seul, sachez que c’est parfaitement normal.
Vous ne serez probablement pas le seul à ressentir cela.
Et notre rôle est justement de faire en sorte que vous vous sentiez accueilli, accompagné et intégré dans un environnement bienveillant.
Si vous souhaitez découvrir nos cours de Krav Maga à Mons, Ath, Charleroi ou Lasne, nous vous invitons à réserver votre première séance d’essai gratuite.
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Parfois, le plus difficile n’est pas le cours.
C’est simplement de pousser la porte pour la première fois.
Force et honneur,
Votre instructeur dévoué,
Reduan
