Salut Spartiates,

Que ce soit dans la pratique du Krav Maga ou dans votre vie personnelle, la souffrance peut parfois être un moteur de croissance et de changement. Si vous demeurez constamment dans votre zone de confort, tant mentalement que physiquement, pourquoi chercheriez-vous à évoluer ?

Souvent, ce sont dans les moments de grande difficulté que nous sommes poussés à changer radicalement. Cependant, la souffrance ne doit pas être vaine. Si vous traversez actuellement des périodes difficiles, tirez-en des leçons pour éviter que cela ne se reproduise.

Interrogez-vous sur ce que vous pouvez entreprendre pour instaurer un changement durable dans votre vie personnelle.

Voici 3 conseils pour tirer des leçons de ces périodes de souffrance :

1. Évitez de rejeter la responsabilité de votre souffrance sur des causes externes, car cela devient une excuse pour ne pas chercher de solutions.
3. Interrogez-vous sur ce que vous pourriez faire différemment pour éviter que cela ne se reproduise.
4. Prenez la décision d’agir dès maintenant, pas demain ! Engagez-vous immédiatement dans une petite action en direction d’un renouveau !

Force et honneur,
Votre instructeur en Krav Maga dévoué, Reduan