Comment se déroule un cours de Krav Maga pour enfants ?

Les objectifs d’un cours de Krav Maga pour enfants diffèrent un peu du cours de self-défense pour adultes. Nous travaillons toujours sur l’estime de soi et l’apprentissage de la défense, mais aussi sur :

Le harcèlement scolaire
L’expression de soi (apprendre à dire non)
La sociabilisation en groupe

Ces points sont souvent négligés à l’école, nous voulons avoir un réel impact dans la vie des plus jeunes. À mon sens, une agression survient en quelques secondes dans une vie, certes ce sont des secondes très importantes, mais l’estime de soi est présente 24h sur 24, et je veux, par le biais du Krav Maga, faire la différence.

Défense étranglement en Krav Maga enfant

Aspect technique d’un cours de Krav Maga pour enfants ?

Les techniques de Krav Maga pour enfants sont plus adaptées à ce qui va se retrouver en milieu scolaire : défense pieds-poings, tirer les cheveux, étranglement, jeux de lutte. Nous ne faisons pas de défense au pistolet chez les enfants, par exemple, car c’est un non-sens par rapport à la réalité du terrain. Nous voulons que vos enfants puissent se défendre de manière réaliste le plus rapidement possible. Nous mélangeons à 100% la boxe thaïlandaise et la self-défense. Pourquoi ? Car d’une part, nous voulons qu’ils apprennent à se défendre de manière réaliste, mais aussi qu’ils apprennent à éviter les coups, donner des coups le cas échéant et qu’ils apprennent à ne pas avoir peur d’une éventuelle confrontation.

Caractéristiques d’un cours de Krav Maga pour enfants ?

Un cours de Krav Maga pour enfant dure généralement une heure pour ne pas perdre le focus. Nous donnons parfois des stages plus longs, mais de manière générale, nous avons observé qu’une heure était le bon timing chez les enfants. Le cours se traduit comme suit : échauffement, jeux, technique, mise en application de la technique ou jeux de sparring, finisher ou jeux. Nous gardons l’utilisation de jeux pour avoir un aspect fun et décontracté, malgré le fait que le Krav Maga soit un sport de défense sérieux. Nous voulons que vos enfants puissent s’exprimer, s’amuser, nous ne voulons pas leur mettre une charge de travail en plus. Bienveillance et évolution sont les maîtres mots.

Rire et bienveillance au krav maga enfant de mons

Logistique d’un cours de Krav Maga pour enfants ?

Les cours sont donnés les lundis et les mercredis de 18h à 19h, au 12 rue du Rossignol à Mons, au premier étage de l’école communale des Rossignols. Il y a autant de filles que de garçons ; le Krav Maga est adapté pour que n’importe qui puisse se défendre contre n’importe qui également. La première session est offerte afin qu’ils puissent se faire eux-mêmes une idée de ce qu’est le Krav Maga.