Journée boxe et randonnée

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J’ai organisé cette activité uniquement pour les membres de Krav Maga Mons, c’était une occasion de nous rencontrer tant pour la passion du sport que pour nous voir en-dehors des heures d’entraînement.

Description de la journée

Lors de cette journée, nous avons commencé la matinée par deux heures de pratique de boxe thaï dans la région de Dinant. Nous sommes ensuite allés tous ensemble manger dans un restaurant des environs et avons continué la journée avec une randonnée de plus de 10km.

La randonnée suivait un parcours nous faisant visiter certains endroits pittoresques de la région.

deux participants à la journée boxe et l'instructeur

La matinée boxe

Le groupe ayant participé à la matinée était constitué de débutants comme de plus avancés, et c’est dans la bonne humeur que ces derniers ont partagé leur expérience de la pratique avec les plus néophytes.

Sachant que l’après-midi allait être bien remplie, la matinée était plutôt axée sur la technique qu’elle n’était physiquement éprouvante.

Suite à cela, nous sommes tous allés manger au restaurant.

un pratiquant de boxe occupé à frapper

L’après-midi randonnée

Une fois sortis du restaurant, nous avons démarré la randonnée de plus de 3h et le groupe est resté soudé tout au long de cette journée. C’est avec une grande joie que j’ai vu certaines amitiés se créer et des adhérents qui ne se connaissaient pas si bien en début de journée se sont rapprochés en fin de randonnée.

photo du groupe d'élèves de Krav Maga présent sur place

Pourquoi faire ce genre d’activités ?

Il est important pour moi d’avoir une bonne cohésion de groupe durant les entraînements et que chaque pratiquant de Krav Maga Mons respecte les autres. Faire des activités en-dehors des entraînements est le moyen idéal pour que les élèves se rapprochent et, par conséquent, évoluent au mieux dans leur pratique.

Nous tenons beaucoup à cette ambiance familiale au sein du club.Il y a bien entendu les cours, mais Krav Maga Mons est bien plus que cela.

L'instructeur avec deux élèves

Avis de quelques élèves présents ce jour-là

 

Célia boxeuse

Prénom : Célia

Âge : 23 ans

Es-tu sportif ?

Ça dépend des jours !

Si oui, quel(s) sport(s) et depuis combien de temps ?

Le Krav Maga, depuis novembre 2019

Qu’as-tu pensé du stage de boxe ?

Très chouette, comme toujours ! Des élèves motivés, un coach au top et un cadre sympa’ pour couronner le tout, voilà un cocktail parfait pour démarrer la journée en pleine forme.

Qu’as-tu pensé de la randonnée ?

Super agréable, l’endroit était bien choisi et les efforts fournis dans les dénivelés ont été largement récompensés à la vue des paysages. De plus, c’était une chouette occasion de partager de bons moments avec les autres pratiquants en-dehors du cadre des cours.

L’ambiance était-elle au rendez-vous ? Carrément !

Aimerais-tu refaire cette journée si elle était à nouveau organisée ? On signe où ??

Laura occupée à frapper

Prénom : Laura ( Delcord )

Âge : 22 ans

Es-tu sportif ? Je pense que je peux dire oui

Si oui, quel(s) sport(s) et depuis combien de temps ?

Krav Maga, 2ans et le fit boxing, 1an (ou 1 an et demi et une demi-année si on prend en compte le Covid )

Qu’as-tu pensé du stage de boxe ? SUPER, ça m’avait manqué et le cadre était très beau et j’étais très heureuse d’avoir revu les gens du club.

Qu’as-tu pensé de la randonnée ? C’était très amusant ! Il y avait de très beaux paysages (parfois un peu hauts)

L’ambiance était-elle au rendez-vous ? Oh que oui !

Aimerais-tu refaire cette journée si elle était à nouveau organisée ? D’office !

 

Morgan participant à la journée

Prénom : Pauwels Morgan

Âge : 32

Es-tu sportif ? Oui

Si oui, quel(s) sport(s) et depuis combien de temps ? CROSSFIT 5X/Sem.

Qu’as-tu pensé du stage de boxe ? Très chouette

Qu’as-tu pensé de la randonnée ? Super cool et paysages splendides

L’ambiance était-elle au rendez-vous ? 10/10

Aimerais-tu refaire cette journée si elle était à nouveau organisée ?

Bien sûr, la plupart sont hors de prix

 

Infos pratiques

colleereduan@gmail.com

0475 24 92 69

Instagram : reduan.coaching

Collée Reduan

Instructeur en Krav Maga Mons

Je me déplace également dans une grande partie du Hainaut.

Avec des communes telles que:

Asquillies, Cuesmes, Colfontaine,

Frameries, Ghlin, Havré, Maisières,

Nimy, Hyon, Quaregnon.

Mais aussi sur Nivelles et Bruxelles