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Est-ce que la souffrance est si négative que ça ?

La Minute Mindset en Krav Maga

Réflexion du jour : est-ce que la souffrance est si négative que ça ?

De nos jours, nous essayons d’éviter la souffrance à tout prix, et nous sommes dans une quête incessante de confort.

La souffrance et le Krav Maga

En Krav Maga la souffrance physique ( pompes ,abdos, cardio, sparring) est omni présente au cours ! Maintenant est-ce si négatif que cela ? Au final sortir de sa fameuse zone de confort, est-ce si inconfortable que ça ?

Lorsque tu souffres tu élargis simplement ta zone de confort, à force la ou tu souffrais avant, c’est confortable aujourd’hui.

Pose-toi les bonnes questions !

Force et honneur,

Ton coach dévoué, Reduan