Lorsque de nouveaux pratiquants viennent nous rencontrer, ils arrivent souvent avec un rêve.
Celui de pouvoir maîtriser une personne sans la frapper.
Sans prendre de coups.
Avec une technique qui fonctionnerait dans toutes les situations et dans tous les contextes.
Je préfère être totalement honnête avec vous : oubliez cela.
Et je vais même aller plus loin.
Faire croire cela à de jeunes pratiquants est, à mes yeux, dangereux.
Si un club vous fait croire qu’il existe des techniques miraculeuses qui fonctionnent toujours, face à tout le monde et dans toutes les situations, soyez prudent.
La réalité de la self-défense est beaucoup plus complexe.
Le Krav Maga est un outil formidable… mais il ne suffit pas à lui seul
Le Krav Maga est une discipline extraordinaire.
Il vous apprend notamment :
- le bon état d’esprit face à une agression ;
- la gestion du danger ;
- des principes de défense physique ;
- des techniques de dégagement ;
- des méthodes de contrôle d’un agresseur.
Mais pourquoi cela ne suffit-il pas à lui seul ?
Prenons un exemple.
Imaginons que je vous enseigne une défense face à une menace au couteau.
Je vous montre la technique.
Vous l’apprenez parfaitement.
Vous êtes capable de la reproduire techniquement.
Cela ne signifie pas pour autant que vous saurez gérer :
- la peur ;
- le stress ;
- l’adrénaline ;
- les réactions imprévisibles de l’agresseur ;
- la pression de la situation.
Parce qu’une agression n’est jamais un exercice chorégraphié.
C’est précisément là que beaucoup de méthodes de self-défense trouvent leurs limites.
Pour apprendre à se défendre, il faut aussi apprendre à combattre
Chez Krav Maga Concept, nous avons fait un choix.
Lorsque vous vous entraînez avec nous, vous pratiquez :
- 50 % de sports de combat ;
- 50 % de Krav Maga et de self-défense.
Pourquoi ?
Parce qu’au fond, la vraie question est la suivante :
Venez-vous chercher le mot « Krav Maga » ou venez-vous réellement apprendre à vous défendre ?
Si nous nous attachions uniquement à enseigner des techniques de défense sans jamais vous confronter à la réalité du combat, nous aurions le sentiment de vous transmettre quelque chose d’incomplet.
Les sports de combat vous apprennent notamment :
- à gérer la proximité ;
- à ne plus avoir peur du contact ;
- à recevoir une pression physique ;
- à donner des coups correctement ;
- à comprendre le timing et la distance ;
- à prendre des décisions sous stress.
Et sans ces compétences, il devient extrêmement difficile de mettre en application des techniques de self-défense dans des situations réelles.
La peur de prendre des coups est parfaitement normale
Il arrive régulièrement que des personnes nous disent :
« Je voulais apprendre des techniques de défense. Je ne voulais pas faire de boxe ni prendre de coups. »
Et honnêtement ?
Je comprends cette peur.
Personne n’aime l’idée d’être frappé.
Mais il faut bien comprendre une chose.
Il existe une énorme différence entre :
- un club de boxe qui prépare des compétiteurs ;
- et un club qui utilise les sports de combat comme outil pédagogique de self-défense.
Chez nous, l’objectif n’est absolument pas de vous transformer en combattant professionnel.
L’objectif est de vous faire découvrir progressivement une réalité :
Une agression implique souvent de la proximité.
Du stress.
Du contact.
Parfois des coups.
Et si le simple fait de s’approcher de quelqu’un vous paralyse complètement, il sera extrêmement difficile d’appliquer une technique de défense.
Le travail des sports de combat permet justement de développer cette capacité progressivement, dans un cadre sécurisé et adapté à chacun.
La réalité de la self-défense n’est pas toujours confortable
Apprendre à se défendre n’est pas toujours confortable.
Apprendre à se défendre, c’est parfois :
- sortir de sa zone de confort ;
- accepter de se confronter à certaines peurs ;
- apprendre à gérer le stress ;
- découvrir que l’on est capable de faire davantage que ce que l’on pensait.
Et c’est précisément pour cette raison que nous avons choisi d’intégrer la boxe thaïlandaise et le grappling dans notre méthode de travail.
Parce que nous ne voulons pas simplement vous apprendre des mouvements.
Nous voulons vous transmettre des compétences réellement utiles dans des situations imprévisibles.
Notre philosophie chez Krav Maga Concept
Notre objectif n’est pas de faire de vous des personnes violentes.
Notre objectif n’est pas de faire de vous des combattants professionnels.
Notre objectif est plus simple.
Nous voulons que vous deveniez une personne plus capable de gérer une situation de conflit si celle-ci devait malheureusement arriver.
Cela passe par :
- l’apprentissage de la self-défense ;
- la compréhension du combat ;
- le développement de la confiance en soi ;
- la gestion du stress ;
- l’exposition progressive à l’inconfort.
Parce qu’au final, apprendre à se défendre ne consiste pas à connaître une technique miracle.
Il s’agit surtout de développer des compétences et des réactions qui pourront vous être utiles lorsque tout devient imprévisible.
Si cette philosophie vous parle
Alors nous serons ravis de vous accueillir pour une séance d’essai gratuite dans l’une de nos régions :
Nous serons heureux de vous faire découvrir notre vision d’un Krav Maga réaliste, accessible et orienté vers une véritable capacité à se défendre.
Force et honneur,
Votre instructeur dévoué,
Reduan
