Myriam adore se balader avec son fils. Elle aime ces moments simples, où ils rient ensemble, découvrent de nouveaux endroits, partagent un goûter sur un banc. Mais au fond d’elle, une crainte ne la quittait jamais…

Et si quelqu’un venait l’embêter ? Et si elle ne savait pas réagir face à une situation dangereuse ? Elle trouvait que, ces derniers temps, les gens étaient de plus en plus nerveux, les tensions plus présentes…

Elle aurait aimé se sentir plus en sécurité, mais une autre peur la retenait : Et si je n’avais pas le niveau ? Et si les cours étaient trop physiques ? Et si je me retrouvais seule, entourée d’hommes, mal à l’aise ?

Malgré ces doutes, elle a osé. Elle a franchi la porte du club. Et ce qu’elle a découvert l’a complètement surprise.

• Des coachs à l’écoute, qui adaptent chaque session à son rythme.
•  Un environnement bienveillant, où elle n’a jamais eu à se sentir gênée.
•  Un corps qui, au fil des semaines, devenait plus fort, plus endurant.

Petit à petit, quelque chose a changé en elle. Chaque entraînement lui apportait une nouvelle victoire : une technique maîtrisée, un souffle plus contrôlé, une confiance qui grandissait…

Et puis un jour, elle a réalisé quelque chose de puissant. Ce qu’elle était en train de construire, ce n’était pas seulement sa sécurité dans la rue… C’était aussi sa capacité à jouer avec son fils sans s’essouffler, à profiter pleinement de ces moments sans être freinée par la fatigue.

Aujourd’hui, Myriam a un nouvel objectif en tête : partir un week-end seule avec son fils.

Bravo Myriam pour cette transformation !

Et toi, quelle petite action d’aujourd’hui fera ta grande victoire de demain ?

Force et honneur,
Ton instructeur dévoué, Reduan