Comment le Krav Maga a aidé Léa à se sentir plus en sécurité et en meilleure santé

Rencontrez Léa, une pratiquante dévouée de Krav Maga dans notre club à Mons, qui a trouvé dans cette discipline bien plus qu’un moyen de rester en forme. Dans cette vidéo, Léa partage comment le Krav Maga lui a apporté une nouvelle confiance en soi, notamment dans des situations stressantes comme les présentations orales à l’école. Elle explique également comment se sentir en sécurité et sereine dans la rue est devenu une réalité grâce à sa pratique régulière. Léa souligne l’aspect ludique du Krav Maga, ce qui rend l’apprentissage à la fois amusant et efficace. Son histoire est un témoignage puissant de la manière dont le Krav Maga peut positivement impacter la santé mentale et physique.