Céline, ancienne sportive, s’est retrouvée maman solo et n’avait plus l’occasion de pratiquer une activité physique régulière.

Céline avait du mal à oser sortir de chez elle. Chaque sortie était compliquée et, lorsqu’elle le faisait, elle veillait à ne pas se faire remarquer.

La maternité et les responsabilités du quotidien avaient pris le dessus, reléguant toute activité physique au second plan. Pourtant, elle avait besoin de retrouver cette force, ce bien-être, ce sentiment d’accomplissement.

Alors, elle a décidé de passer à l’action.

Le coaching est devenu sa solution.

Les horaires flexibles lui ont permis d’intégrer le sport à son rythme, sans pression. Très vite, elle a compris que ce n’était pas juste une question d’entraînement physique. Le vrai travail, c’était aussi sur elle-même.

Résultat ?

• Elle se tient droite, ose sortir et avance avec fierté.
•  Elle a retrouvé de l’énergie et du plaisir à bouger.
•  Elle s’est prouvé qu’elle en était capable.

Récemment, Céline s’est lancée un défi : une randonnée. Et même dans les moments difficiles, elle n’a pas abandonné. Elle a franchi la ligne d’arrivée avec cette sensation incroyable d’avoir repris le contrôle.

Félicitations à elle pour son évolution et sa détermination !

Et toi, quel est le défi que tu aimerais relever ?

Force et honneur,
Ton instructeur dévoué, Reduan