Situé en plein centre de Mons au 11 rue de la culture à Ghlin. À deux minutes du Lidl notre centre est ouvert depuis maintenant 2015.

Vous y trouverez du Krav Maga adultes et enfants dès 8 ans, de la boxe thaïlandaise et du fit boxing.

Chaque cours est fait avec l’objectif que vous appreniez à vous défendre en rue, que vous repreniez confiance en vous et, par la même occasion, vous remettre en forme.

Boxe thaïlandaise Mons

Notre cours de boxe thaïlandais est donné par Carolina Prestia, fille de Jo Prestia, ancien champion du monde. Carolina est baignée dans la boxe thaï depuis toute petite et a été elle-même combattue en Thaïlande. Elle a participé à plus de 40 combats en compétition et sait de quoi il en retourne avec les gants.

Elle est là pour vous apporter un maximum de valeur, tant sur le plan technique que mental.

L’objectif du cours de boxe thaï est de vous apprendre les techniques de combat pied et poings, les déplacements spécifiques au combat, aussi de vous apprendre ce que ça fait d’être en confrontation avec un adversaire.

Ce cours est l’idéal pour enfoncer vos barrières.

Ladies Defense Mons

Notre cours de Ladies Defense à Mons combine la boxe thaïlandaise et des techniques de self-défense spécialement adaptées aux femmes.

Vous apprendrez à frapper efficacement, à vous protéger et à réagir face à différentes situations d’agression. L’objectif est de développer votre condition physique, votre confiance en vous et votre capacité à poser vos limites.

Le cours est accessible à toutes, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat. Vous progressez dans une ambiance bienveillante, sans jugement et adaptée au niveau de chacune.

Attention : il s’agit d’un véritable entraînement avec partenaire. Vous pratiquez des techniques réalistes et utiles, tout en respectant la sécurité et le rythme de chaque participante.

Krav Maga enfant

Le Krav Maga enfant dès 5 ans en privé et 8 ans en collectif est donné par Reduan, fondateur de notre centre, en 2015. Reduan pratique le Krav Maga depuis 2008.

Ma mission est d’impacter la vie personnelle des enfants en leur inculquant des valeurs, aussi en leur apprenant à se défendre face au harcèlement scolaire de plus en plus présent chez nos jeunes.

Lors de nos cours, ils apprendront certes à se défendre physiquement, mais aussi des techniques de communication face aux différents potentiels agresseurs qu’ils rencontreront à la classe de récré.

Le Krav Maga prône avant tout la non-violence avant la défense physique.

Krav Maga

Nos cours de Krav Maga sont donnés par Reduan également.

Le Krav Maga destiné aux adultes a pour objectif de vous apprendre à gérer une agression avant, pendant et après.

Également de supprimer le sentiment d’insécurité que vous pourriez rencontrer en rue ou dans certaines gares.

L’objectif est de développer votre estime de vous et de développer des techniques de défenses physiques.

Pour cela, nous mélangeons à 100 % la boxe et le Krav Maga, car une personne qui ne sait pas frapper, qui a peur de prendre des coups, ne sait pas réellement se défendre.

Nos horaires de cours de combat à Mons

• Krav Maga : lundi et mercredi de 19 h 30 à 21 h
• Krav Maga enfants 8 à 12 ans : lundi et mercredi de 17 h à 18 h
• Boxe thaïlandaise : lundi à 18 h
• Ladies Defense : mardi à 19 h
• Grappling : Mercredi à 18h

Pour comparer les cours actuellement disponibles, découvrez la présentation complète de notre club de Krav Maga à Mons

Comment s’inscrire à un sport de combat à Mons ?

Le premier cours est offert, ce qui vous permet de choisir quel cours vous correspond le mieux sans engagement.

Pour venir essayer, cela se passe toute l’année, il vous suffit de vous inscrire via ce lien : https ://bodymechanicsandhealth.clubplanner.be/registration/reservation/1

Et de choisir la date qui vous correspond le mieux.

Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à me contacter.

Votre instructeur dévoué, Reduan